CMP : centre médico-psychologique de secteur (soins gratuits)

Un CMP, c'est une structure publique de psychiatrie de secteur, rattachée à un hôpital. Consultations avec psychologues, psychiatres et infirmiers spécialisés, prises en charge à 100 % par l'Assurance Maladie, sans avance de frais. C'est la porte d'entrée du soin psychique quand tu as besoin d'un suivi durable et que tu n'as pas les moyens du privé.

Qu'est-ce que tu y trouves ?

• Des consultations avec psychologues, psychiatres et infirmiers spécialisés.
• Un suivi de long terme quand la situation le nécessite.
• Un accueil ouvert à tous, y compris hors statut étudiant : ça compte si tu es en césure, en recherche d'emploi ou en rupture d'inscription.

Combien ça coûte ?

Rien. Prise en charge à 100 % par l'Assurance Maladie, sans avance de frais.

Comment faire la démarche, étape par étape ?

1. Identifie le CMP de ton secteur : il est déterminé par ton adresse de domicile, tu ne le choisis pas.
2. Appelle pour un premier rendez-vous d'évaluation.
3. Demande s'il existe un accueil sans rendez-vous : certains CMP en proposent ponctuellement.
4. Signale toute aggravation entre deux rendez-vous, ça peut accélérer la prise en charge.

Quel est le piège à éviter ?

Les délais. Ils sont souvent longs, parfois plusieurs semaines. Anticipe, et surtout n'attends pas le rendez-vous en restant seul : mets en place un relais en attendant.

Quels relais pendant l'attente ?

• Santé Psy Étudiant, avec un nombre de séances annuel pris en charge.
• Le BAPU, dédié aux étudiants, sans limite de séances là où il existe.
• Le SSE de ton établissement pour un premier bilan.
• Le 3114 (prévention du suicide) et le 3040 (mal-être étudiant), joignables immédiatement.