TAGE 2 : le secret des 100 % // 0 %

« La quantité ne fait pas la qualité » ou « le secret des 100 % // 0 % »

Ceux qui ont un jour eu un quelconque contact avec le monde des concours (de classe préparatoire, de médecine ou autre) ont déjà eu vent du fameux mythe des « 14 heures de travail par jour ». Qui n’a jamais entendu son voisin, marqué par les cernes et l’anxiété, stresser à l’extrême car la veille, sa journée de travail n’a duré « que » 8 heures ?

Il s’agit de la première erreur à éviter : croire que c’est la quantité qui prime, et ce dans un sens comme dans l’autre. Nous sommes tous différents, et chacun va avoir besoin d’un temps plus ou moins important pour ingurgiter une information ou maîtriser une méthode. Certains, dotés d’une mémoire visuelle, auront besoin d’une simple lecture tandis que d’autres devront se répéter des formules devant un miroir avant qu’elles n’entrent définitivement dans leur tête. De même, vous pouvez être un adepte des fiches… ou pas !

Le second point sur lequel chacun peut (et doit, idéalement) voir les choses différemment est la capacité à travailler sans pause.

Voici un autre mythe à évincer au plus vite : « Il faut travailler par tranches de 3 heures, sinon ça ne sert à rien. » Non, encore une fois, chacun est différent. Nous pourrions vous citer à la pelle des exemples de personnes qui ont parfaitement réussi des concours parmi les plus difficiles sans jamais avoir travaillé plus de 30 minutes d’affilée !

N’hésitez donc pas à prendre des pauses régulières. Et par pause, nous entendons un arrêt complet de tout ce qui s’apparente au travail. Dans ces moments-là, votre esprit doit être totalement libre de toute pression, de tout stress : au téléphone, devant la télévision, en faisant du sport, en lisant, en sortant avec des amis, vous ne devez pas vous culpabiliser de ne pas être en train de travailler.

Cela nous permet d’en venir à l’explication du titre de cette partie : la clé d’une préparation réussie, c’est d’être à 100 % lorsque l’on travaille, et à 0 % le reste du temps. Voilà une phrase qui peut paraître bien plate dite comme ça, mais, croyez-nous sur parole, elle est bien plus facile à énoncer qu’à mettre en pratique. En effet, être à 100 % lorsque l’on travaille signifie, entre autres :

-       se séparer de tout ce qui pourrait vous déconcentrer (téléphone, ordinateur, télé) ;

-       ne pas lever les yeux au ciel ou rêvasser par la fenêtre ;

-       éviter de se lever pour aller chercher quelque chose dans le réfrigérateur ;

-       ne penser à rien d’autre que ce que l’on est en train de faire.

Etre à 100 % pendant une période de travail signifie donc ne penser qu’à ça, ne faire que ça et ne pas se laisser déconcentrer ou déranger. Le mot d’ordre : la concentration.

Vous comprenez maintenant pourquoi faire cela pendant 3 heures d’affilée relève quasiment de l’impossible et, a fortiori, à quel point adopter cette attitude pendant une vraie heure (qui nous semble être le créneau le plus intéressant pour travailler d’une traite avant de prendre 10-15 minutes de pause) peut se révéler efficace.

L’autre partie de ce conseil n’en est pas moins importante : dès que vous avez décidé de prendre une pause, ou que vous devez sortir, faire autre chose, ne pensez plus au travail.

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